¿Cuál es su importancia?
- Mejoran tu tránsito intestinal evitando el estreñimiento
- Atrapan toxinas de tu intestino y favorecen la presencia de bacterias beneficiosas para tus intestinos.
- Disminuyen el riesgo de padecer diversos tipos de cáncer.
- Evitan que se eleve bruscamente el azúcar de tu sangre.
- Cuidan tu salud cardiovascular.
- Ayudan a disminuir el colesterol que viaja por tu sangre.
